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婚姻諮商/伴侶諮商是什麼?

大吵小吵衝突不斷、溝通不良、第三者介入、冷漠、婆媳...

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婚姻諮商/伴侶諮商是什麼?

大吵小吵衝突不斷、溝通不良、第三者介入、冷漠、婆媳問題、性生活問題,甚至已經考慮分手?朋友介紹或是在網路上搜尋婚姻諮商時,多半兩人已經疲憊不堪,抱著最後一絲希望來嘗試諮商。

伴侶諮商指的是關係中的兩人一起尋求心理諮商,大多數時間將採伴侶一起進入會談室的雙人諮商形式,專業心理師在數次療程中循序漸進的引導當事人,增進當事人面對婚姻問題或感情問題的能力。

心理師的角色不是教導溝通技巧的老師,也不是決定誰對誰錯的法官,而是提供一個安全穩固的場所做為雙方互動的平台。這個了解、整理、探索、重新找回對彼此信任的過程,每人所需時間不一樣,建議至少約進行四到六次諮商。

相對於跟朋友抒發,伴侶諮商將不僅僅是單方面抒發情緒,還更進一步尋求雙方共識;相對於自己看書,伴侶諮商將由諮商師與你們一起討論量身訂做的解決方案。

婚姻諮商領域有許多派別,馬度芸心理師使用的是情緒取向治療(Emotionally Focused Therapy,簡稱EFT,說明詳見http://www.asia-eft.com/eft/)。EFT相信,改變人們的「情緒反應」,行為模式將會跟著改變。EFT治療師幫助伴侶和家庭成員停止令人痛苦的互動模式,並且重新塑造人們的情緒經驗,以建立相互滋養與支持的情感關係。

EFT被公認為現今治療效果顯著且有效的心理治療取向之一,眾多實務研究發現:經過8-20次晤談的伴侶,70-75%的伴侶痛苦程度下降,90%的伴侶關係明顯改善。


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馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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